Vorher & Nachher
Vorher & Nachher
Mit 78 Jahren startete meine Klientin ihr Training mit der Spiraldynamik®-Körperaufrichtung. Das Ergebnis ist beeindruckend!
Nach nur 2 Jahren, mit einmal Training pro Woche, hat sich ihre Körperhaltung deutlich verbessert. Heute mit 80 Jahren ist sie schmerzfrei an Hüfte und Schulter, mobiler und sicherer unterwegs mit einem aufgerichteten und selbstbewussten Erscheinungsbild.
Ein tolles Beispiel dafür, dass es nie zu spät ist, etwas zu verändern! Prozessorientiert wird das Neuerlernte in den Alltag integriert.
Vorher & Nachher
Knick-Senk-Spreizfuß? Diese Fehlstellung kann Schmerzen im Sprunggelenk, Knie und sogar im Rücken auslösen. Stress in deinen Füßen? Dein Fuß braucht Aufrichtung!
Mit dem dreidimensionalen Bewegungskonzept der Spiraldynamik® kannst du durch Trainieren deinen Fuß ins Lot bringen und die natürliche Ausrichtung wieder herstellen.
Verändert man die Muster der schlechten Angewohnheiten, geht man mit weniger Schmerzen, mehr Kraft und Stabilität durchs Leben bis ins hohe Alter.
